D’une façon pratique, comment cela s’effectue-t-il ?
Nous nous positionnons physiquement pour construire la base d’une pyramide, nous formons donc un losange, puis nous nous ancrons à notre place en exprimant ce que nous voulons, par le chant souvent, par les gestes et mouvements, chacun à sa place et s’il en ressent le besoin, aucune obligation, là aussi ! Puis, à partir de l’amour dans notre cœur nous allons bâtir ensemble une pyramide avec les personnes situées à nos côtés, et en face de nous : aucune obligation, juste essayer et laisser les choses se mettre en place, aussi simple que cela.

Dans ce travail, nous sommes soutenus avec amour et bienveillance les uns les autres par les parties supérieures de soi (si nous avons une démarche spirituelle) et par les personnes présentes (dans tous les cas !), et pendant que nous lâchons prise progressivement du stress quotidien et que nous nous ouvrons à nos émotions, si nous y croyons – la méditation induit des effets énergétiques dans nos cellules – dans les autres cas, nous ressentons juste un bien-être dans notre corps et c’est déjà important.

Cette méditation guidée dans laquelle les sons et les mots ancrent une expérience spécifique dans les cellules (j’entends par là que si vous chantez là, tout de suite, vous allez sentir les vibrations dans votre corps, un peu comme des bulles qui circulent dans votre colonne d’air, et bien, c’est quelque chose du même ordre qui se met en place dans la méditation), elle favorise
aussi la prise de conscience du Soi supérieur; il est possible aussi de délier son corps pendant cette méditation (de dénouer des tensions en soi, de voir plus clairement ce qui se passe en nous dans l’instant présent, ce qui nous préoccupe vraiment).

Chacun va ainsi vivre une expérience unique, relié à sa spiritualité, à sa propre démarche spirituelle (précise ou pas) à des niveaux de conscience différents et c’est cela qui importe, et non pas leur nom de 4ème et 5ème dimensions…

Ce qui importe, c’est que nous pouvons expérimenter vraiment, de sentir ce qu’est l’amour inconditionnel, le ressentir passant à travers nous, voir ce qui se passe en nous quand cela se met en place, par exemple, avoir le sentiment d’unité et d’appartenance, la conscience de notre raison d’être sur cette planète, notre humanité, pourquoi nous exerçons notre métier, ce métier là, quels services nous rendons aux autres…

Ce vécu, cette expérience se prolonge bien au-delà de la méditation et active des processus d’ouverture, des prises de conscience et d’harmonisation au plus profond de soi.